Hit nemoc: Co o ní (možná) nevíte

Co je hit nemoc? Hit nemoc, někdy označovaná jako akutní stresová reakce, je přechodná porucha, která se může objevit u jedinců po vystavení traumatické události. Tato událost může být jakákoli situace, která způsobí intenzivní strach, hrůzu nebo bezmoc, jako je například vážná nehoda, přírodní katastrofa, násilí...

Zdraví

24. 11. 2024

Rýma psychosomatika: Když je ucpaný nos víc než jen nachlazení

Rýma: Více než jen nachlazení Rýma, nepříjemný stav ucpaného nosu a vodnaté sekrece, není vždy jen projevem nachlazení. Psychosomatika, obor zkoumající vliv psychiky na tělesné zdraví, ukazuje, že rýma může být ovlivněna i naším duševním stavem. Psychosomatické aspekty rýmy se projevují například u jedinců...

Zdraví

24. 11. 2024

Horečka a vyrážka: Kdy se začít bát?

Horečka a vyrážka: Co to znamená? Horečka a vyrážka se často objevují společně a mohou být příznakem mnoha různých onemocnění. Horečka je zvýšení tělesné teploty nad normální úroveň, která je obvykle kolem 37 °C. Vyrážka je jakákoli změna barvy nebo textury kůže. Mezi běžné příčiny horečky a vyrážky...

Zdraví

23. 11. 2024

OMAD dieta: Hubnutí jedním hodem vidličky?

Co je to omad dieta? OMAD dieta, zkráceně z anglického „One Meal A Day“, je extrémní formou přerušovaného půstu. Jde o stravovací režim, kdy jíte pouze jednou denně během krátkého časového okna, obvykle 1 hodiny, a zbytek dne (23 hodin) se postíte. Tento způsob stravování je v přímém rozporu s tradičními dietami,...

Zdraví

22. 11. 2024

Revoluce v hubnutí? Náplasti na hubnutí slibují zázraky!

Co jsou náplasti na hubnutí? Náplasti na hubnutí jsou stále populárnější jako metoda pro ty, kteří chtějí zhubnout bez drastických diet nebo namáhavého cvičení. Tyto náplasti, obvykle vyrobené z tenkého, diskrétního materiálu, se aplikují na kůži a obsahují různé aktivní složky, které se vstřebávají do těla....

Zdraví

22. 11. 2024

Protein a jeho stinné stránky: Jaké má vedlejší účinky?

Nadbytek bílkovin: rizika Ačkoliv jsou bílkoviny nezbytné pro růst svalů, opravu tkání a celkové zdraví, jejich nadměrná konzumace může vést k nežádoucím účinkům. Příliš mnoho bílkovin zatěžuje ledviny, které musí pracovat na vyšší výkon, aby odbouraly odpadní produkty metabolismu bílkovin. U lidí s již...

Zdraví

22. 11. 2024